土曜日。
お昼前生協へ。
女3人集まれば姦し娘(?)♪
この日の話題は
ダイエット
文殊の知恵 炸裂です。(*^_^*)
同い年のフミコさんは、2年前焼き肉屋で食中毒に・・・
その後体調を崩し、かなり痩せました。
羨ましいような そうでないような・・・ビミョウ(^_^;)
几帳面なハルミさんもダイエットに成功♪
彼女曰く、
「人間 食べ物さえ見直せば 自然に痩せる。」 とか。
食生活を見直しただけで、5㎏痩せたそうですよ。
さて、フミコさんが実践しているのが
ゴキブリ体操!!!
まずは目を閉じて想像してみましょう。
あなたは 真っ黒な ゴキブリ。
壁から落ちて あらら 大変 パニック パニック!!!
仰向けで 手足を動かし 大暴れ。(>_<)
それでは、仰向けに寝ころがり、手足をバタバタさせましょう。
そして 100数えたら休憩です。
これを一ヶ月続けたら、身体が引き締まるそうですよ。(^_^)v
ふぅむ。ゴキブリ体操でダイエット♪
効果はいかがなものでしょう?
50過ぎの熟女がひっくり返って 手足をバタバタ・・・
想像しただけで、みんな引いちゃうかも。(^_^;)
夜。
娘が帰ってきました。
連休で栄養補給が目的とか・・・
賑やかな休日となりました。(*^_^*)