10月7日(木)
マメタロウ、散髪へ行く。
運転手は・・・仕事帰りのオヤジ。ーー;
ムチムチのマメタロウ。
10㎏ほどあります。
で・・・
秋なのに
サマーカット♪(*^_^*)
zubora ダイエットを始めました。
実はワタクシ、自分で言うのも何ですが・・・
そんなに太っているわけじゃございません。
まぁ標準体重ってとこなんですが・・・
お腹周りと二の腕、お尻の贅肉をなんとかしたいわけです。
で・・・始めたのが
ホットヨーグルトダイエット♪
TVで山田花子がやってたアレです。見ました?
朝、ヨーグルトを電子レンジで温めて食べる。
それだけなんです。
ヨーグルトは温めることによって、カルシュームの吸収率が上がるそうです。
ならば・・・骨粗鬆症予備軍のzuboraには朗報♪(*^_^*)
今日で3日目ですが、今のところ効果無し!!
のんびりゆっくり、気が付いたら
「あらお腹のお肉が減ったわ。」
程度で十分でございます。
北海道土産・ルタオの白いバームクーヘン♪
ダイエットと言いつつ、おやつもOK♪
アルコールも適量なら大丈夫だそうです。(*^_^*)
さて効果はいかほどか・・・
乞うご期待。(^_^)v